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サイン

ここのところ何度も現れているサイン。

忙しければ、見逃してしまっていたかもしれないサインを
キャッチする事ができました。


最近、感覚が敏感になって、
決断が早くなりました。


悩んでもどうにもならないことは、
考えないようにしています。


解決できることなら、どうすれば解決するかを考え、
選択します。


とてもいい方法がありました。

どうしても悩みだしてしまう時、
タイマーをかけて時間を決めて悩むというもの。

例えば、5分だけとか。
時間のあいだは、悩み、味わいつくします。

さっと、気持ちを切り替える事ができます。


人は強くはないので、
落ち込んだり、悩みがなくなることはないでしょうけど、
訓練で、切り替えていくことは可能です。


みなさんのまわりにもサインがあります。


偶然の一致。何度も耳にする言葉。


ここに気をつけてね。ここを見てね。
それでいいよ。

ご自分の感覚を信じてみてください。

母のヒーリングをしました。


母の背中はいつもカチンコチン。


身体に触れたら、


ああ、そうだったのかあ!


今までわからなかったのに、
今やっとわかった事が。


母の身体が教えてくれました。


いっぱい怒りを溜め込んでいました。

「自分なんかいない方がいい」


もっと見て。


認めてほしい。

 

信じられない位、すごいものが溢れてきた!


私の自己否定は、母と繋がっていました。


突然やってきた理解。


自分を愛する事が出来るようになったいま、
母に声をかけてあげる事が出来るようになりました。


相手のことを理解したり、
赦したり、
交われなくても、

きっといいのではないのでしょうか。


自身の成長とともに、
理解できる時がくるかもしれない。

 


「すごく楽になった、頭痛なくなったよ!」


とめどなくまたちょろちょろ動き出しました。


母よ。お願いだから少し昼寝でもしてみて。

 

 

 

 

好きなもの

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好きなものに囲まれている時、
好きなものを使うとき。


例えば、お気に入りのカップでいれたての珈琲を飲むとき、


私の場合は、ゆっくり料理をしている時や


動物に触れている時。


キャンドルを灯して静かな夜を過ごす時、


会いたい人に会っている時など、


とても幸せな気持ちになります。


あなたの好きな時間は何ですか?


幸せは、一瞬一瞬です。


好きなことは、伸びやすく
それをしていると、自分の状態が整います。


もちろん、好きな事だけでは通らないのが世の中ですが、


本当はもっと、自分の気持ちに正直に。


自分の感覚に従った方が、
スムーズに、物事が進んでいきますよ。


それぞれの幸せを見つけて行ってください。


餅作り

お盆の帰省中。


ずんだ餅つくりの手伝いを。


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普通は砂糖を入れるのですが、

 

メープルシロップに変えたり、

 

餡にして、アイスクリームを添えたり、

 

 

想像が膨らみます。

 

 

山形名産の「だだちゃまめ」で、

 

 

スイーツ作ってみよう!

 

 

 

 

 

 

ブルームーン

今日は、ブルームーンです。

ひと月に2回満月がある天体現象で、
2回目の満月をブルームーンというそうです。


もう日付も変わって、月は天高く輝いています。


子供の頃から、空を見上げるのが好きでした。


宇宙や地球の神秘に魅せられて、

私の図りきれない好奇心はMaxになり、

ワクワクがとまらなくなったものでした。


月がこんなに綺麗に見えるということ。


なんて幸せなことでしょうか。


なんて豊かなことでしょうか.。


当たり前の事、何気ない日常の中に、


幸せがたくさんつまっています。