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10月の定休日(追加)

定休日を追加させていただきます。

10/21〜31に加え
10/10 午後〜10/12まで

お休みを頂きます。

何卒よろしくお願いいたします。

10月の定休日

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秋晴れの心地よい今日です。

栗ご飯に芋煮会。
運動に秋の行楽

薬膳カレー教室 ご報告

昨日は、食箋師、渡邉由さんによる
「薬草&薬膳カレーの会」を主催させていただきました。

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5名の方にご参加頂き、
材料のこと、食のこと、作り方のこと、
質問が飛びかいながら、
みんなでワイワイ、参加型の教室となりました。


今回は、ヨモギやオオバコ、スギナも入っています♪


はじめは、よもぎの薬草をふるいにかけて、
薬草と、モグサにわけるところからスタート。

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20種類ものスパイシーな香りに包まれながら、
みんなでカレーをまぜまぜ♪

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みなさん、ヨモギやスパイスの効果で
混ぜているだけで体の熱があがってきました。

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最後はみんなで試食と質問タイム!
今回は、えのきとひしおのスープも作っていただきました。

 

ひしお。。。
ひしおの話に私たちの関心は高まるばかり♪

 

ひしおメーターが上がり、まだ覚めません。

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由さんは質問責めに(笑)

皆さん、それだけ食べ物のことに関心を持たれているんだなと。
私も勉強になりました。

 

山形では、なかなかない機会かと思います。

今後も定期的に開催してまいりたいと思います♪

 

講師の由先生、
お忙しい中ご参加くださった5名の皆様、お集まり頂きまして
ありがとうございました。

 

理 ことわりさんのBlogでもご紹介頂きました。
ぜひご覧ください♪
http://cotowariblog.jugem.jp/?eid=315

ペリドットのピアス

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ペリドットのピアスを作ってみました。

 

ペリドットは、太陽のようなエネルギーを持っています。


嫉妬や怒りなど、ネガティブな感情にとらわれそうな時、
こんこんと湧き出るあたたかいエネルギーで
あなたを照らし、心を落ち着けます。

 

また、子供のような無邪気さを取り戻し、
物事を楽しめるよう、サポートしてくれることでしょう。

 

なんだか怒りっぽくなっているな、
考えすぎて楽しめていないなと思った時、
ぜひ身につけてみてください。

 

身につけるとこんな感じです♪

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私は少し前にとっても気になっていたのですが、
今はそれほど共鳴していないかなと思います。

けれど、とても好きな石です。
そして、とても好きな色です。

重ね煮

「重ね煮」という調理法を教えて頂きました。


重ね煮とは、陰陽論がベースの調理法です。

野菜を順番に重ね、野菜の水分だけで弱火で蒸し煮にして作ります。

材料は野菜とお塩のみ。


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とってもシンプルな調理法♪


なのに奥が深〜い。。。


野菜も捨てるところはほとんどなくて、
体にも、心にも、地球にも優しい。


こんなに優しい調理法は初めてです。

心身が整う調理法です。


重ね煮のアレンジは無限大とのこと。

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すし酢とご飯に混ぜたり、お味噌汁に。サラダに、ナムルに!


野菜の味が甘くって、
お味噌汁は、おだしが入らないのにコクがあり、


もう美味しくって美味しくって♪


お野菜からでる水分は、天然のみりんと言われているそうです。


なにより、体がじわじわと温まってくるのです。


感動の汗と鼻息が止まらなくなりました。


お教え下さった、井上義浩さん、奥様。
ありがとうございました。

薬膳カレー教室

薬膳カレー教室の〆切が、22日に迫りました。


悩まれている方、ご質問があるかたは、
遠慮なくご連絡ください。


体に良いカレーを一緒に作ってみませんか?


講師は、仙台在住、食箋師としてご活躍中の
渡邉由 先生です。

 

添加物やお薬、食事についても、
様々な知識、経験豊富な先生です。


私も、食べ物で、体調や気持ちが変わっていくことを体験したひとりです。


マクロビにご興味がある方も、
体に不調を抱えていらっしゃる方も、


お気軽にご参加ください。

サイン

ここのところ何度も現れているサイン。

忙しければ、見逃してしまっていたかもしれないサインを
キャッチする事ができました。


最近、感覚が敏感になって、
決断が早くなりました。


悩んでもどうにもならないことは、
考えないようにしています。


解決できることなら、どうすれば解決するかを考え、
選択します。


とてもいい方法がありました。

どうしても悩みだしてしまう時、
タイマーをかけて時間を決めて悩むというもの。

例えば、5分だけとか。
時間のあいだは、悩み、味わいつくします。

さっと、気持ちを切り替える事ができます。


人は強くはないので、
落ち込んだり、悩みがなくなることはないでしょうけど、
訓練で、切り替えていくことは可能です。


みなさんのまわりにもサインがあります。


偶然の一致。何度も耳にする言葉。


ここに気をつけてね。ここを見てね。
それでいいよ。

ご自分の感覚を信じてみてください。

やまがたハッピーライフ情報センター

この度の出張では、

有楽町の「やまがたハッピーライフ情報センター」へ行ってきました。


山形の案内はこちら参考になります。
すまいる山形暮らし案内所
http://www.pref.yamagata.jp/ylife/index.html


山形に興味がある方にも
Uターンしたい方にも、
味方になってくれる心強い相談員の方がおります。


その後は、「やまがたアンテナショップ」へ。


都会のど真ん中でもやまがた人気♪


うれしい♡


産まれ育った故郷山形が好きです。


けれど、まだまだ知らない事がたくさん。


もっと、知っていきたいなと思いました。

ヒーリングストーンブレス

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まだ、製作途中なのですが


イメージできるかなと思いまして、
載せてみました。


石を見ていたら、最初にイメージしていたブレスレットの感じが
ちょっとしっくりこなかったので、


どんなブレスレットを届けたいのか、
もう一度検討してみましたところ、


こんな感じのヒーリングストーンブレスになりました。


使用している石は、

○グリーントルマリン
○エメラルド
○アクアマリン

の3種です。


使用チェーンは、
14KGF(14金ゴールドフィルド)

14金を真鍮に熱圧着したものでメッキとは製法が違い、
その100倍ともいわれる金で表面が覆われた本格的なジュエリー素材です。


今回組んだ石は、自分の為に作ってみました。

 

ネガティブなエネルギーをクリアに。
ハートのヒーリングを促します。


身近な人とのコミュニケーションを円滑にし、
絆を深めてくれます。


ゆっくりと、ありのままでいる事を助けます。


水と地球との繋がりが深く、どこまでも優しく
どんな私も包み込んでくれるようなエネルギー。


目標に向かいながらも、
滋養、チャージしたい感じなので、
すごく優しくて、心地いいです。


他に素敵な石をいくつか連れてきましたので、
できてきたらアップしますね。


気長に待っていてください♪


身につけるのが楽しみです♡

 

 

御守護判定人と七人の守護霊

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舞台を見に行ってきます。


「御守護判定人と七人の守護霊」


なかなかきっかけがなかったリアル舞台。


とっても楽しみです♡


私とご縁のある方が、舞台に出られます。


気になる方は、お声がけください。