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主体的に生きるためのセッション

セッションは

お客様に主体性をもって人生を選択していけるように
お手伝いをさせていただくものです。


主体性とは自分の意志・判断によって、
みずから責任をもって行動する態度や性質。 のこと。


最近の私のセッションは
コーチングの手法を採用しています。


カウンセリングとコーチングの大きな違いは
カウンセリングは意識を過去に向かせ、
コーチングは意識を未来に向かせることでモチベーションが上がるという点です。


また、コーチングを使って、
お客様本人に気づきを得ていただくことで
主体性が高まります。


それから、セッションでは
ご了承いただけるのであれば
できるだけ私が気づいた事をお伝えします。


もちろん、お客様の状態や
タイミングを見てになりますし、
あくまでも私が気づいた事なので
採用していただくかは別ですが、


そんな選択肢もあるよなあという感じで
聞いてくださいね(о´∀`о)


それから、色々なものを使って
成長していただきたいなと思っています。


うちに来てたら
あっちのサロンに行かないでとか(笑)


それはお客様の自由ですし、
私にできること、
他のセラピストにできる事は全く違うからです。


色んな切り口から、
お客様が答えをみつけていけたなら
どんな方法を使ってもいいのではと考えています。


そして、鵜呑みにするのではなく、
いいなと思う点、
納得した点を自分で採用して、
実践してみてください。


そうすると、自分で決める力が自然と
身についていきます。

未来を創るもの

未来を創るものは


「意志」


「行動」


「習慣」


この3つです。


これを変えることで人生が変わりはじめます。


それから、これらが当てはまらない時期もありますので


そういう時期の方はゆっくり休んでくださいね。


私が目指しているものは
心と体のケアを通して、
幸せに生きれる人を増やすことです。


それが、人生の早い段階でその方法をみつけることができたならその後の人生がよりよいものになるのではないかと考えています。


人生は一度きりです。


見えない世界を現実に生かす方法。
運気を上げる方法。
自然療法のこと。
魂のこと。


宙に浮いたふわふわの夢の世界ではなく、
スピリチャルを現実に生かす方法を
お伝えしていきます。


自分のチカラで人生を作り
大切な人を笑顔にできる女性を増やして
社会のお役に立っていくことが
私の使命です。


信じるチカラ

今日は私がかかった病気の事を書きます。


私がかかっていた病気は
卵巣嚢腫(チョコレート嚢胞)です。


2015年10月に左卵巣の病巣部が破裂し、
救急搬送されました。

私の場合は卵巣は残して、
悪い部分だけをとる手術を選択しました。


25歳の時には、子宮外妊娠で
開腹手術をしました。


人生で二度目の開腹手術となってしまいました。


術後は治療のための
リュープリン注射とディナゲストのホルモン剤投与が
はじまりました。


生理を止めて、卵巣を温存する方法を進められていましたが、今年の6月にお薬をお休みする決断をしました。


約1年半ほど飲んでいたお薬を
完全にお休みして3ヶ月になります。


先日は3ヶ月毎の検査のため病院へ。


実は薬を飲んでいた時に、
右の卵巣に水のような物質が溜まり、
再発かも、、、
と疑われていた部分がありましたが、


検査の時は
なくなっていました。


自然の状態に戻したのが良かったのもありますし、
自分の意識を変えたことも大きかったと思いますが、


すごく嬉しかったです。


食事と生活習慣も気をつけました。


今感じていることは
体がとてもあたたかいことです。


生理がある嬉しさを噛み締めています。


医師からはお薬を飲んで治療しないと、
ほとんどの方が再発していると聞かされました。


それを聞いて、やめるのが怖かったのですが、
まずは私自身が
自分の体が治る事を心から信じることにしました。


もちろん様子を見ながらになりますが、
楽しんで生活してます。


このことをお話しするのは勇気がいりましたが、
少しでも私の体験を通して
必要な方のお役に立てればいいなと思いました。


また、今後も様々な体験を
お話しさせていただくこともあると思いますが、
タイミングを見ながらお伝えしていきますね。

お役に立てればこの上ない喜びです。


大切なのは信じるチカラですね。


信じるチカラはキセキを起こします。

運命の人に出会う時

運命の人に出逢いたい方へ


運命の人に出逢う時はどんな時か?


それは、自分の殻を破り、
進み始めた時です。


チャレンジしている時です。


勇気を出した時です♪


出逢いたいのに
なかなか出逢えないという方へ。


「今が満たされている」という事です。


今はお腹の底から本気で望んでいないという事です。


変わる事が全てではありませんし、
それぞれのタイミングもあります。


満たされている事を
今は、心から味わえばいい。

「満たされている」と気づいたら、
わざわざ何かを変えようと思わなくてもいいんですよ♪

しかし、人が本当にそれを望んだ時、
必ず、誰にでも叶う可能性があります。


でもそのパワーが湧いてくる時って、
人生の転機だったりするんですよね(*´-`)


なんでかな。


きっと神様が
ご褒美をくれるんじゃないだろうか。。と


私は勝手に思っています。


けれども普段から、

小さい事でいいので、
そのスイッチを自分で入れられる練習ができてたら
いいですよね!


それが習慣になると
望んだ事が叶いやすい自分になっていきます。


私はその点、
相変わらず食べ物につよいです!(笑)

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自分が苦手なこと

誰にでも苦手な事ってありますよね。


何度チャレンジしても上手くできない。
やろうとすると変に力が入ってドキドキする。


あの人は上手に出来ていいなあ。
もっと努力しなくちゃ。。。


そんな風に思ってしまう事ってあると思います。


でもね、
驚かれるかもしれませんが、
足りないものなんて本当はないんです。


今のあなたが等身大で
1番あなたらしい。


苦手なものは
ちゃんと補ってくれたり、見せてくれたり
勉強させてくれる人に
自然と出会うものです。


だから人は一人では生きていけない。


苦手な部分は得意な人にお願いする。
お願いできる自分になる。


そして、、、
苦手な事がある自分を嫌いになるのではなく
受け入れてみる。


さらに、
苦手だからやらなくてもいいという事ではなくて
少しずつでいいからチャレンジしてみる姿勢が大切です。


頼るんじゃなくて自分で何とかしてみようという
気持ち。。。


それがあるかないかで、
応援される人になれるか、
なれないか分かれます。


できるようになったら最高ですが、
出来ない事がいけないんじゃないんです。


そこにハートがあるかどうかが大切なんですよ♡


そんな人って素敵だなあと思うので


私もそんな姿勢を心がけて生きています。

自分を大切にすると、、、

自分を大切にすると


はっきり言って、運気があがります。


健康になり、
良い人が集まり、
良い出来事が起き、
経済が生活が安定するようになります。


自分を大切にするとは、


自分が感じている嫌な感情を
無視しない事です。


寒い、痛いなどの体の感覚もそうですよ。


そして、自分は本当はどうしたいのかを知り、
実際にやってみる事です。


そんなの無理に決まっている。

難しい。


世間が、家族が、
環境が、、、


自分が我慢すればいい。


そんなの言い訳です。


そう思う方は
思い込みを少しずつなくす練習をしてみましょう。


どうすれば
それができるだろうか?


やれる方法を考えてみましょう♪


きっとできるから!!


運気を上げたいかたは、


たったこれだけ。


自分を大切にしてみてくださいね。

恋するプロジェクトイベントご報告

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昨日は、ミツバチガーデンカフェさんにて
「恋するプロジェクト」スポット公演✨

現役臨床心理士の佐藤舞莉先生の
パートナーシップ講座を
開催させていただきました。

男性と女性の違い、
男女での愛の感じ方の違い、
愛され上手になるポイントなど
宇宙の法則を交えて
お話ししていただきました。

お茶会では
愛を持続させるコツ、
こんなことで悩んでる、、、
結婚とは、、、など
みなさんから色々なお話しがでました。

ご結婚されている方も含め、
様々な年代のお客様にお越しいただきました。

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恋するプロジェクトは
新たにチームメンバーが増えました。

少しずつご案内していきます。

ミツバチガーデンカフェさんのお庭は
可愛いひまわりでいっぱいでした。

ご参加くださったみなさん
ありがとうございました。

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パートナーがいる喜び

パートナーを望まれる方へ。

物事には良い面と、そうでない面が必ずありますが、

パートナーがいる事で、


人生がもっと豊かになるのではないか


世界観が広がるのではないかと


多くの方が、パートナーがいる事で得られる喜びの方を


イメージされているようです。

一方で


自由がなくなるとか、


自分の時間がなくなるとか


マイナスの面をイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。


しかし、

パートナーがいる事で感じる幸せや喜びは、

2倍にも3倍にもなります。

悲しみや辛さは半分こです。

みなさん、そんなぴったりの相手に出会える事を

真に求めているように感じます。

それにはちょっとコツがあります。

結論は、

求めて行動すれば誰でも出会えます。

出会いたいと望んでいる時点で

出会えるのですが、

やっぱり、行動する時にちょっとだけコツがあります。


そして、、、


もし出会えなくても、
それがその方にとってはベストなわけで、


パートナーがいなくても
素晴らしい人生であることを


忘れないでいてください。


自分が信じていること

自分が信じていること=思い込みが


私達の見える世界を作っています。


もしかしたら、


自分が思いこんでいるだけで


もっと違う可能性があるかもしれません。


ブレーキをかけるのも自分。


許可を下すのも自分です。


思い込みは自分が作るので


自分ではずせます♪


そして、もっと自由に創造できます。


大切な事は、

許可は自分以外の誰にも下ろせないという事です。


苦しむのも自由♪
楽しむのも自由♪


何を選択しても自由です。


なぜなら自分の人生だから。


自分の内側を変えて行くことで
人生は本当により良いものになります。


そして、、、


今がたとえどんな状況にあったとしても、


全て、あなたがあなたらしく生きるための


大切な出来事です。


そんな傷ついた自分も、苦しんだ自分も


抱きしめられる時が必ずやってきます。


罪悪感を手放す方法

自分が何か楽しむことを


心から楽しめないという方が多くいらっしゃいます。


私も以前はずっとそうで
とても経験あるのですが、


誰かの顔色伺って遠慮してたり、


小さい頃の環境や
自分の思いグセで


楽をしたり、


楽しんで生きる事はだめなこと。。


何かわたしだけ悪いな。。。


そんな風に自分で勝手に思い込んでしまい、


自分でやりたいと思った事なのに、


なぜか心から楽しめない。


そんな方へ。

「なぜそれがしたいのですか?」


やりたいな〜って思った事って、


自分のハートから湧き出たものが
ほとんどです。

その理由って愛ですか?


または恐れからくるものですか?

あなたの中から湧き出るもの。。。


それが愛なら、


遠慮せずに楽しんでください(^-^)

最初は慣れませんが、


習慣になるまで


何度も何度もトライしてみると


必ずできるようになりますので。

そして、その大切な気持ちは


必ず周りに伝わります。